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70岁的谭咏麟状况良好!坚持早睡早起,并在两个小时内完成10公里的慢跑

2020-08-30 10:30:56托博塔斯知识网
8月28日,谭咏麟在社交平台上锻炼后发布了自己的照片。谭咏麟在两个小时内做了很多运动,他的精神非常值得称赞。他说,在两个小时内,他可以完成两次5公里的慢跑,淋浴,洗头,换衣服,休息,并戴上塑身腰带使腹部变瘦。对于许多人来说,很难在两个小时内完成5公里的慢跑。谭咏麟的运动效率可以说已经超过

  8月28日,谭咏麟在社交平台上锻炼后发布了自己的照片。 谭咏麟在两个小时内做了很多运动,他的精神非常值得称赞。他说,在两个小时内,他可以完成两次5公里的慢跑,淋浴,洗头,换衣服,休息,并戴上塑身腰带使腹部变瘦。

  

  对于许多人来说,很难在两个小时内完成5公里的慢跑。 谭咏麟的运动效率可以说已经超过许多年轻人。 70岁那年真的很罕见。他还说,今天距公历只有五天了,几天之内他将有很多娱乐活动。

  

  在运动后的照片中,谭咏麟用相机拍照,穿着运动上衣和短裤,运动后都湿透了脸红,汗水和名牌T恤,谭咏麟戴着眼镜,令人惊讶的是 没有太多的白发,一点也不像老人。

  

  自首次亮相以来,现年70岁的谭咏麟一直是歌手最喜欢的歌手之一。1994年发行的歌曲“ Ca n't Say Goodbye”被音乐界的许多歌手演唱,如今仍是经典。他还凭借出色的实力赢得了许多奖项。

  

  尽管谭咏麟(Alan Tam)今年70岁,但他的心态很年轻,喜欢与所有人就社交平台上的生活进行交流。在今天锻炼之前,他还进行了自拍,说他每天上床睡觉,每天早起并继续锻炼。 完成锻炼任务后还有很多时间。 他还希望每个人都健康。

  如今,谭咏麟的家庭生活相对幸福。 他的儿子谭小凤(音译)毕业于牛津大学,他既有才华又美丽。谭咏麟还于8月27日张贴了自己拿着气球的生日照片,在亲戚和朋友的陪伴下,看上去很开心。

  

  从谭咏麟(Alan Tam)可以看出,年龄的增长只是额外的成熟和经验。 我希望每个人都能像他一样继续锻炼并保持健康的身体。谭校长再次生日快乐!

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