托博塔斯知识网

您现在的位置是: 首页 > 托博塔斯

鲜参鲜补,全身滋润,每年都应这样做!

2020-08-30 00:02:06托博塔斯知识网
8月份是闷热的梅雨季,乏力、头晕脑胀、食欲不振不少人说:“一夏无病三分虚”!中医专家则指出:这其实是暑邪导致的“气阴两伤”,几乎所有的人都多少有点症状。最直接的感受就是没食欲,感觉干啥事都提不起精神,嘴巴苦,舌苔也很厚,脸色看上去暗淡无光。夏秋交替,会产生这些不适这是因为在夏秋交替之际,“伤阴耗气”过度,做造成的精神萎软或心烦不安,

  8月份是闷热的梅雨季,

  乏力、头晕脑胀、食欲不振

  不少人说:“一夏无病三分虚”!

  中医专家则指出:

  这其实是暑邪导致的“气阴两伤”,

  几乎所有的人都多少有点症状。

  

  最直接的感受就是没食欲,感觉干啥事都提不起精神,嘴巴苦,舌苔也很厚,脸色看上去暗淡无光。

  夏秋交替,会产生这些不适

  这是因为在夏秋交替之际,“伤阴耗气”过度,做造成的精神萎软或心烦不安,大汗气促,手足心灼热,皮肤干燥或枯瘪,口渴引饮,小便短少,唇红而干,舌红少津,苔厚等等情况出现。

  传统中医如何解决

  四季养生,顺应天时,巧用当季新鲜食材,能预防本季高发疾病。主要目的就是补气滋阴、化湿祛浊、扶正固本。对此中医常用也最重要的一味中药材就是人参。

  

  早在秦汉时代,我国就有鲜药应用实践的历史。《黄帝内经》中载有“药有生者优良”之注。《温病学》亦载有“三鲜饮”“四鲜饮”之说。

  为何人参要鲜吃

  首先,鲜参食谱广泛,口味众多!鲜参可做多种食材:鲜参粥、鲜参茶、鲜参汤、鲜参酒,不仅能品尝到美味的人参,还能补益身体!

  

  其次,鲜参很“润”,不易上火。很多朋友不敢吃人参就是怕上火。古代传统医家清补多用鲜品,重在‘润’字,因为鲜品很容易被人体吸收,不会造成身体负担,更不会上火,乃清补上品。

  

  最后,鲜参活性成分高。鲜参完整的保存了人参的天然精华(多种活性成分),除清补强身外,更具人参之甘爽鲜美。

  

  每年鲜参会在9-10短短两个月集中下山,这个时候食用鲜参是最物美价廉的黄金时期

-